春暖花开养生季 四个方面要牢记
春天,阴退阳长,寒去热来,草木萌发,万物披新。根据中医学“天人相应”的观点,人们应注意以下4个方面的调养。精神调养 春天是一个“天地俱生”的季节,人应顺应春天阳气升发、万物始生的特点...
《黄帝内经》中的四季养生原则:春生夏长,秋收冬藏
一年之中,春生夏长,秋收冬藏,《黄帝内经》中给出了四季的养生原则。只有顺应自然物候的更替和变化,才能真正做到合理养生、益寿延年。 春 春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,...
人体微循环图像分析指南
原文标题:A guide to human in vivo microcirculatory flow image analysis 原文作者:Michael J. Massey1* and Nathan I. Shapiro1,2 来源:Massey and Shapiro Critical Care (2016) 20:35 ...
火神派重要传人–吴佩衡
吴佩衡(1886-1971),名钟权,四川会理县人,云南四大名医之一,火神派的重要传人。18岁时,受业于当地名医彭恩溥先生。深精《内》、《难》、《伤寒》等经典著作,中年以后,集中精力研究仲景...
湿气是怎么进入人体的 招湿行为不及时改掉 就别抱怨了
湿气重,在近几年内,会经常听到,原本大家对于湿气并不是很熟悉,但是,随着不良习惯的增多,发现很多人都有湿气重的现象。湿气重,是中医的一个说法,别不当回事,湿气重带给身体的影...
长期“佩戴口罩”,引发的脸部问题该如何处理?
自疫情发生以来,口罩成为大众的必需品。特别是复工复产后,不少上班族一天超过10小时都需要佩戴口罩,在起到自我防护的同时,也带来了一些“烦恼”,比如脸部瘙痒、长痘痘……近期,在接诊的患...
生姜花椒泡脚的功效与作用
泡脚是我国传统的一项保健活动,无论是在保健会所还是在家里,我们都喜欢泡脚。而泡脚有着许许多多的养生功效,不同的泡脚材料能够给我们带来不同的好处。今天就和大家说生姜花椒泡脚的功效与作...