风池（足少阳胆经） 风池，经穴名。出自《灵枢·热病》。属足少阳胆经。位于项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深部为...

1保健强身多吃香蕉 虽然香蕉有某些食用方面的限制，但其丰富的营养，在食物治疗方面亦有重要的价值，以下是香蕉食疗偏方，提供给大家做参考： 一、治胃溃疡：饭前吃一根香蕉，一日一次即可，持...

春天，阴退阳长，寒去热来，草木萌发，万物披新。根据中医学“天人相应”的观点，人们应注意以下4个方面的调养。精神调养 春天是一个“天地俱生”的季节，人应顺应春天阳气升发、万物始生的特点...

金津、玉液（Jīnjīn、Yùyè，EX-HN12、EX-HN13） 金津玉液，经外奇穴名。出自《针灸大成》。别名廉泉、舌下穴。位于舌下两侧，夹舌两边，正位于舌侧缘，左为金津，右为玉液，计2穴。布有面神...

一年之中，春生夏长，秋收冬藏，《黄帝内经》中给出了四季的养生原则。只有顺应自然物候的更替和变化，才能真正做到合理养生、益寿延年。 春 春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，...

如果晨起后有颈背部酸痛、活动受限的感觉，那多半是落枕了。落枕多因睡觉时头颈姿势不当、枕头过高、颈部受凉、颈椎病等所致，作为生活中常见的不适症状，中医有小窍门能缓解。这里给大家推荐一...

当我们谈论健康时，常常会关注心脏、肝脏等大器官，却忽略了体内最细微的'生命网络'——微循环。微循环是指血液在毛细血管中的流动过程，它就像一张密集的'生命之网'，为每一个细胞输送营养物质...

紫宫（Zǐgōng，CV19） 紫宫，经穴名。出自《针灸甲乙经》 。属任脉。位于胸部，横平第2肋间隙，前正中线上。在胸骨体上，有胸廓内动、静脉的前穿支，布有第2肋间神经前皮支的内侧支。主...

在我们的身体里，微循环系统扮演着至关重要的角色，特别是在老年人群体中，其功能的稳定直接关系到慢病的预防与管理。今天，让我们通过足底热成像这一现代技术，一探微循环的奥秘。 足底热成像...

微循环是人体血液循环系统中最细小的部分，负责为每个细胞输送氧气和营养，并带走代谢废物。随着我国人口老龄化加剧，微循环功能异常已成为影响老年人健康的重要因素。本文将带您深入了解三种常...