手五里（Shǒuwǔlǐ，LI13）
手五里，经穴名。出自《针灸甲乙经》。别名大禁、五里、臂五里、尺之五里、手之五里。属手阳明大肠经。位于臂部，肘横纹上3寸，曲池与肩髁连线上。在肱骨桡侧，为肱桡肌起点，外侧为肱三头肌前缘，稍深为桡侧副动脉，布有前臂背侧皮神经，深层内侧为桡神经。主治手臂挛痛、瘰疬。直刺0.5-1寸，避开动脉。
腧穴释义
里可作寸解。穴在曲池上三寸处，若自肘端（肱骨外上髁）向上量之，适得五寸，故名五里。
腧穴功用
舒经活络、理气散结。
腧穴定位
简便定位：位于臂部，肘横纹上3寸，曲池与肩髁连线上。
解剖定位：在肱骨桡侧，为肱桡肌起点，外侧为肱三头肌前缘。稍深为桡侧副动脉。布有前臂背侧皮神经，深层内侧为桡神经。
主治病证
1、肘臂挛痛。
2、瘰疬。
腧穴操作
屈肘，于曲池穴直上3寸，肱三头肌建的外缘处取穴。直刺0.5-1寸，避开动脉。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
临床运用
现在常用于治疗咯血、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、颈淋巴结核、恐惧症、扁桃体炎、半身不遂、上肢疼痛、嗜睡等。
现代研究
电针手五里穴、曲池穴等穴，对刺激牙髓、内脏大神经等引起的大脑皮层体感区或联合区的诱发电位，均有不同程度的抑制作用。
常用配伍
1、配大迎穴、臂臑穴治瘰疬。
2、配曲池穴、通里穴、中渚穴等治手臂红肿疼痛。
3、配三阳络穴、三间穴、厉兑穴等治嗜卧、四肢不欲动摇。
古籍摘要
1、《针灸甲乙经》：“在肘上3寸，行向里大脉中央。”
2、《循经考穴编》广注：“当在肘斜上二寸五分，一手拱胸取之。”
3、《铜人腧穴针灸图经》：“肘臂挛痛”、“瘰疬”
4、《循经考穴编》:“一切风湿肿满，臂膊疼痛不举。”
5、《针灸甲乙经》:“禁不可刺”。多主张灸左取右，右取左。因该处有挠侧副动脉，应避开动脉直刺。
6、《灵枢·本输》：“阴尺动脉五里，五腧之禁也。”
