寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有一下几类。 肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质...

微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环，它不仅为组织细胞提供氧气和营养物质，还参与代谢废物的排出。对于老年人来说，微循环的健康状况直接关系到多种慢性疾病的管理和预防，如糖尿病和高血...

冬季气温低，小儿免疫力差，极易引起感冒。下面为家长介绍一些适合小儿的感冒食疗法： 1.绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。 2.马兰...

很多人都有湿气重的现象，尤其是夏季，雨水多，这现象就更加严重了，湿气重的危害是非常大的，这点大家应该能够知道。那么夏季如何去湿呢，去湿的妙招有哪些呢?今天小编就给大家介绍下夏季如何...

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，尤其是微循环系统往往成为健康的重灾区。今天，让我们一起揭开甲襞微循环、视网膜微循环和足底热成像微循环的神秘面纱，探索它们与老年人慢性疾病之...

视网膜微循环是人体微循环的重要组成部分，直接影响着老年人的视力健康。随着年龄增长，视网膜毛细血管网络会发生退行性改变，加上慢性病的影响，容易导致微循环障碍。这不仅影响视力，还可能诱...

每到冬季，气候寒冷，空气干燥，供暖后人们长时间待在室内，致使不少人出现鼻腔、咽喉发干等上火症状，冬季人们又喜欢进食牛羊肉御寒，这些食物本身偏温，加上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料，可谓...

随着年龄的增长，老年人常常面临慢病的困扰，而这些问题往往与微循环障碍密切相关。微循环是人体血液循环的“最后一公里”，负责将氧气和营养物质输送到细胞，同时带走代谢废物。甲襞微循环、视...

大家好！今天我们聊聊一个有趣又实用的健康话题——足底热成像微循环。 你可能会好奇，什么是微循环呢？简单说，它是指人体内最小的血管网络，负责将氧气和营养输送到全身每一个角落。而足底热...

动脉粥样硬化是一种常见的泛血管疾病，它会导致血管壁变厚、弹性下降，从而影响血液流动。这种疾病不仅会引起局部缺血，还可能对整个身体的微循环系统造成深远影响。对于老年人来说，动脉粥样硬...