肝为人体异常重要的器官，而太冲穴尤如保肝护肝的“将军”，时时保护着我们的身体，而且是有求必应。太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都...

浮郄（Fúxì，BL38） 浮郄，经穴名。出自《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。位于膝后区，腘横纹上1寸，股二头肌腱的内侧缘。在股二头肌腱内侧，有膝上外侧动、静脉，布有股后皮神经，正当腓总神...

中医认为，经络遍布于全身，是人体气血的主要通道，也是联结人体各个部分的基本途径。人体的脏腑、器官、皮毛、孔窍、肌肉、筋腱、骨骼等，就是依靠经络的沟通和联结而成为一个有机整体。经络有...

“站着说话不腰疼”是一句俗语，形容不体谅别人的难处，只说风凉话的人。然而，从字面理解也有一定道理。腰痛与工作性质、生活习惯有很大关系，经常腰痛的人往往是坐着工作，这是因为坐位时腰部...

失眠在临床上常见，病因有神经衰弱、情绪激动、工作、学习、生活时间昼夜颠倒、患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进、精神病等。治疗可先采用食疗方法。 红枣葱白汤 红枣20枚，葱白10棵，红...

春季气温变化不定，空气污染严重，人体最容易为之所伤的，便是呼吸系统。“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。 正常人24小时吸入空气约1万升...

  在繁忙的生活节奏中，不少人饱受胃部不适的困扰，如胃胀、消化不良等，这些问题虽小，却大大影响了日常的生活质量和心情。幸运的是，我们的身体自带了几处“养胃穴”，它们就像是隐藏的...

【养生保健作用】 酸枣仁味甘、酸，性平，归心经、肝经、脾经，养肝宁心，安神敛汗，多用于治疗虚烦不眠、惊悸怔忡、自汗盗汗等症。 枣仁炒香研粉，用首乌藤(夜交藤)、鸡血藤煎汤送服，再加延胡...

泡脚是我国传统的一项保健活动，无论是在保健会所还是在家里，我们都喜欢泡脚。而泡脚有着许许多多的养生功效，不同的泡脚材料能够给我们带来不同的好处。今天就和大家说生姜花椒泡脚的功效与作...

很多人都有过头痛的经历，由于头痛太常见，所以许多人并未对其引起足够的重视。在偏头痛的患者群中有70%都是女性，可以说是现代职业女性中颇为普遍的症状。诱发偏头痛的因素目前还不是完全清楚...