动脉粥样硬化与全身微循环：从足底到视网膜的预警信号

动脉粥样硬化是一种常见的泛血管疾病，它不仅影响大中型血管，还会对全身微循环系统产生深远影响。对于老年人而言，这种疾病往往是多种慢病的共同基础。今天我们通过微循环的视角，来看看动脉粥样硬化如何影响我们的全身健康。

首先，在甲襞微循环检查中，我们可以观察到毛细血管的形态和血流速度的变化。随着动脉粥样硬化的进展，毛细血管变得迂曲变形，血流速度明显减慢。这种变化在中医诊断中常被解释为”血瘀”的微观表现。

在视网膜微循环检查中，医生可以发现微动脉变细、静脉扩张等特征性改变。这些改变不仅预示着眼部健康问题，更是全身血管状况的”窗口”。

足底热成像微循环检查则为我们提供了另一个独特的视角。通过观察足部温度分布，我们可以早期发现局部缺血的情况。这种现象在中医理论中被描述为”阳气不足”。

动脉粥样硬化还会影响泌尿系统和口腔健康的微循环。它可能导致夜尿频多、尿流速减慢，以及牙龈出血、牙齿松动等口腔问题。

在养生方面，维护微循环健康至关重要。适度运动、合理饮食、维持正常体重以及控制血压、血糖、血脂等指标都是保护微循环的有效措施。

通过关注这些微循环的变化，我们可以更早地发现动脉粥样硬化的预警信号，及时采取干预措施，维护全身健康。记住，微循环是全身健康的”晴雨表”，关注它就是关心自己的健康。