动脉粥样硬化与泛血管疾病：微循环视角下的健康管理

动脉粥样硬化是老年人常见的慢性疾病，常导致局部缺血，引发泛血管疾病。微循环作为人体最重要的循环系统之一，与动脉粥样硬化密切相关。甲襞微循环、视网膜微循环和足底热成像微循环等技术，为早期诊断提供了重要依据。

中医认为，微循环障碍与气血运行不畅有关。老年人由于体质虚弱，更易出现微循环障碍。通过中医诊断，可以观察舌下静脉、指甲床等部位的毛细血管状态，了解全身微循环情况。

此外，微循环与多个系统的健康密切相关。口腔健康与牙周微循环关系密切，牙周炎患者常伴有牙龈毛细血管异常。泌尿系统疾病如慢性肾炎，也会导致肾小球微循环障碍。

养生对于改善微循环至关重要。老年人应保持适度运动，如太极拳、八段锦等，有助于促进全身血液循环。同时，合理饮食，多吃富含维生素C、E的食物，可以保护血管内皮，预防动脉粥样硬化。

定期进行甲襞微循环、视网膜微循环等检查，可早期发现微循环异常。结合中医辨证施治，采用活血化瘀、改善微循环的药物，对预防和治疗泛血管疾病具有重要意义。

总之，关注微循环健康，是老年人慢病管理的重要环节。通过中西医结合的综合干预，可以有效预防和治疗动脉粥样硬化等泛血管疾病，提高老年人生活质量。