动脉粥样硬化与泛血管疾病：关注微循环，守护健康

动脉粥样硬化是导致泛血管疾病的主要原因之一，它会影响心脏、大脑、四肢等器官的血液供应，造成局部缺血，严重影响生活质量。老年人的动脉粥样硬化发病率较高，常伴有多种慢病，因此更需要关注微循环健康。

微循环是指毛细血管与组织细胞之间的物质交换过程，遍布全身，包括甲襞微循环、视网膜微循环和足底热成像微循环等。通过观察这些部位，可以了解身体的微循环状态。例如，甲襞微循环检查可以反映手指末梢的血液循环情况；视网膜微循环检查有助于评估血管病变；足底热成像则可以展示足部温度分布，提示局部缺血风险。

中医认为，微循环与气血运行密切相关。通过中医诊断，可以及早发现微循环障碍，并通过针灸、推拿等方法进行调理。此外，养生保健也至关重要。例如，适度运动有助于促进血液循环，而饮食上则应注意低脂、低盐，避免加重动脉粥样硬化。

值得注意的是，微循环健康不仅涉及心血管系统，还与泌尿系统、口腔健康等密切相关。例如，口腔微循环障碍可能导致牙龈出血，而泌尿系统微循环异常则可能引发肾功能问题。

总之，关注微循环是预防和改善动脉粥样硬化及泛血管疾病的重要途径。通过中西医结合的方式，我们可以更好地守护健康，提高生活质量。