动脉粥样硬化与微循环健康：老年慢病的隐形威胁

动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病，尤其在老年人群中发病率较高。它不仅是心脑血管疾病的重要诱因，还与泛血管疾病密切相关。本文将带您了解动脉粥样硬化如何影响微循环，以及中医养生在维护微循环健康中的重要作用。

动脉粥样硬化会导致血管壁变厚、弹性降低，进而影响血液流动。这种变化不仅会引发局部缺血，还会对全身的微循环系统造成影响。例如，甲襞微循环异常可能表现为指甲周围的血流不畅；视网膜微循环障碍则可能导致视力下降；而足底热成像微循环检测则能反映出下肢血液循环的状态。

中医理论认为，”气血”是维持生命活动的重要物质基础。当气血运行不畅时，就会引发各种疾病。因此，中医养生强调通过调理气血来维护微循环健康，包括适度运动、合理饮食、充足睡眠等。此外，中医诊断如舌诊、脉诊等也能为微循环健康提供重要参考。

微循环与多个器官系统密切相关。例如，泌尿系统微循环障碍可能导致肾功能下降；口腔微循环异常则可能引发牙龈出血等问题。毛细血管作为微循环的基本单位，其健康状态直接影响组织器官的供氧和营养交换。

老年人作为慢病高发群体，更应重视微循环健康。通过科学检测、中医调理和良好生活习惯，可以有效改善微循环，预防和缓解多种慢性疾病。让我们一起关注微循环健康，增进老年人的整体幸福感和生活品质。