动脉粥样硬化与微循环障碍：老年人的健康威胁

动脉粥样硬化是一种常见的泛血管疾病，主要影响大中型动脉，但在老年人中，它往往伴随着微循环障碍，带来更大的健康威胁。动脉粥样硬化是由于血脂在血管壁沉积，导致血管壁增厚、管腔狭窄，最终引发局部缺血。这种病变不仅影响心脏和大脑，还会波及全身的微循环系统。

微循环是毛细血管中的血液流动，负责向组织和细胞输送氧气和养分，并带走代谢废物。微循环障碍会导致组织缺氧和功能减退，进一步加剧动脉粥样硬化的危害。例如，甲襞微循环异常可能反映全身微循环问题；视网膜微循环异常则与老年人视力下降密切相关；足底热成像微循环检测则常用于糖尿病足的早期预警。

中医认为，微循环障碍与气血运行不畅有关，常采用活血化瘀的疗法来改善微循环。对于老年人来说，预防和改善微循环障碍尤为重要。慢病管理中的养生措施，如适量运动、合理饮食和充足的睡眠，都有助于改善微循环。

此外，微循环障碍不仅限于心脏和大脑，还与泌尿系统、口腔健康等密切相关。例如，泌尿系统微循环障碍可能引发排尿困难；口腔微循环问题则可能导致牙龈出血和牙齿松动。

总之，动脉粥样硬化与微循环障碍是老年人健康的两大威胁。通过科学的养生措施和中医调理，可以有效改善微循环，延缓疾病进展，提高生活质量。