动脉粥样硬化与泛血管疾病的全方位防治策略

动脉粥样硬化作为泛血管疾病的核心病理基础，严重影响老年人健康。从局部缺血到全身微循环障碍，这一慢性疾病已成为老年人慢病防控的重点。中医经典理论认为，”血脉瘀阻”是其基本病机，通过整体观念指导下的养生方案，可有效改善微循环。

现代医学研究发现，甲襞微循环、视网膜微循环和足底热成像微循环检测，为早期发现动脉粥样硬化提供了重要手段。这些检查能直观观察毛细血管形态、血流速度等指标，帮助及时干预。特别是足底热成像微循环检测，对老年人糖尿病足风险预测具有重要价值。

在中医诊断体系中，舌诊和脉诊能反映微循环状态。舌下静脉曲张往往提示血管病变，而脉象的弦涩则预示着血流不畅。配合现代医学检查，可实现更精准的疾病评估。

针对动脉粥样硬化患者，中医养生注重”动静结合”。建议通过适量运动改善血液循环，同时配合中药调理。常用活血化瘀药物如丹参、三七，经研究证实可改善微循环。此外，口腔和泌尿系统健康也是重点，因为这些部位的慢性炎症可能加重血管病变。

预防方面，建议老年人定期进行微循环检查，关注口腔清洁，控制基础疾病，适度运动，并遵医嘱合理用药。通过中西医结合的全方位防治策略，可有效延缓动脉粥样硬化进展，提高生活质量。