动脉粥样硬化与泛血管疾病：从微循环看健康隐患

动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病，尤其在中老年人群中发病率较高。它是由于血管内壁逐渐积累脂肪、胆固醇等物质，形成斑块，导致血管狭窄甚至堵塞，进而引发泛血管疾病。泛血管疾病不仅影响心脏和大脑，还可能波及局部缺血的组织和器官，如泌尿系统、口腔等。

微循环作为血液与组织细胞之间物质交换的重要环节，是评估血管健康的重要指标。例如，通过甲襞微循环观察，可以发现毛细血管的血流速度和形态变化，反映全身微循环状态；视网膜微循环则能直接观察眼底血管，早期发现动脉硬化的迹象；足底热成像微循环技术则通过温度变化，评估下肢血液循环状况。

中医在养生和慢病管理中，注重整体调养，强调“治未病”。中医诊断通过观察微循环变化，结合体质辨识，提供个性化的养生建议。例如，中医认为，长期慢性病如高血压、糖尿病等，都会影响微循环，导致局部缺血。因此，中医推荐通过饮食调理、穴位按摩等方式，改善微循环，预防疾病。

老年人是血管疾病的高发人群，日常养生尤为重要。保持口腔健康、适度运动、控制体重、戒烟限酒等措施，都有助于维护微循环的正常功能，降低动脉粥样硬化的风险。通过科学监测和中医调理，我们可以更好地守护血管健康，远离泛血管疾病的威胁。