动脉粥样硬化与泛血管疾病：微循环的早期预警

动脉粥样硬化是老年人常见的慢性血管疾病，其引发的泛血管疾病可导致局部缺血，严重威胁健康。现代医学研究发现，微循环评估成为早期发现这些疾病的关键手段。

微循环是人体最小的循环单位，毛细血管网遍布全身各组织器官。甲襞微循环、视网膜微循环和足底热成像微循环是临床常用的检查方法。这些检查可直观反映微血管形态、血流速度和血管通透性等指标，为早期诊断提供依据。

中医理论认为，”气为血之帅，血为气之母”，强调气血运行的和谐。微循环障碍相当于中医”血瘀”的范畴。老年人常因气血亏虚、脉络瘀阻而出现微循环异常。通过望舌象、把脉等中医诊断方法，也可间接了解微循环状况。

值得关注的是，微循环异常不仅与心脑血管疾病相关，还可影响泌尿系统和口腔健康。研究发现，糖尿病患者足底微循环异常与糖尿病足风险密切相关；牙周病患者牙龈微循环也往往存在问题。

预防微循环障碍，养生保健至关重要。建议老年人保持适度运动，如太极拳、八段锦等传统养生功法；饮食清淡，多吃新鲜蔬果；戒烟限酒；保持良好作息。定期进行微循环检查，早发现早干预，是维护健康的重要策略。