微循环：解读泛血管疾病的隐秘信号

动脉粥样硬化是一种常见的泛血管疾病，它不仅影响大血管，还会波及全身微循环系统。微循环是指血液在毛细血管中的流动，它负责为细胞提供氧气和营养，并带走代谢废物。当动脉粥样硬化导致局部缺血时，微循环会首先受到影响。

老年人是泛血管疾病的高发人群，随着年龄的增长，血管弹性下降，微循环功能逐渐减弱。这种变化可能导致多种慢病的发生，如高血压、糖尿病和心脑血管疾病。因此，关注微循环健康对老年人养生至关重要。

中医诊断中，微循环的观察是重要的一环。例如，通过甲襞微循环检查可以评估末梢血液循环状况；视网膜微循环观察能反映眼底血管的健康状态；足底热成像微循环检测则为评估下肢血液循环提供了直观的数据。这些方法都帮助我们更全面地了解身体的微循环状况。

除了心血管系统，微循环还影响着泌尿系统和口腔健康。例如，毛细血管网络的异常可能导致肾病或牙周疾病。因此，维护微循环健康是全身健康的基础。

在日常生活中，我们可以通过适度运动、均衡饮食和保持良好作息来改善微循环。中医养生强调”气行血行”，适当的按摩和针灸也能促进微循环畅通。记住，关注微循环，就是关注全身健康。让我们从小血管着手，守护大健康。