老年人慢病防治：中医药如何改善微循环障碍

微循环是人体内血液流动的“最后一公里”，它直接影响着组织的供氧和营养输送。随着年龄增长，老年人常常会出现微循环障碍，进而引发多种慢性疾病。了解微循环并改善其功能障碍，对老年健康有重要意义。

毛细血管网络遍布全身，构成密集的微循环系统。中医认为“经络相通，气血相随”，微循环的畅通与气血运行密切相关。临床上常用的甲襞微循环检查可观察毛细血管形态，而视网膜微循环检查则能反映全身微血管状况。足底热成像技术也可直观显示微循环状态。这些检测方法为中医“望闻问切”提供了科学依据。

研究表明，微循环障碍与慢性炎症密切相关。炎症因子会损伤血管内皮，导致微血管收缩、血流减慢。中医通过调理气血、活血化瘀，可有效改善微循环。如在糖尿病视网膜病变中，中药可通过抗炎、抗氧化作用保护视网膜微循环。

血氧指标是反映微循环功能的重要参数。临床观察发现，服用中药后患者甲襞微循环血流速度明显加快，血氧饱和度显著提高。对于老年慢病患者，合理运用中药可改善微循环障碍，辅助治疗高血压、糖尿病等疾病。

预防微循环障碍要从日常养生做起。中医主张“治未病”，强调起居有常、饮食有节、情志调畅。适当的运动、按摩、艾灸等中医养生方法，都有助于促进微循环，预防老年慢病。