从甲襞到足底：微循环带您读懂健康密码

您知道吗？我们身体的”第二心脏”正在无声地诉说着健康的故事。它就是遍布全身的微循环系统，由甲襞、视网膜、足底等部位组成，是人体最精密的生命网络之一。

中医讲究”望闻问切”，其实现代医学也在用类似的方法洞察健康。甲襞微循环检查就像中医的”望诊”，通过观察指甲周围的毛细血管，可以早期发现高血压、糖尿病等慢性病的蛛丝马迹。视网膜血管是人体唯一能直接观察到的部分，它就像一面镜子，反映出全身血管的健康状况。而足底热成像技术则像是”切诊”，通过检测足部温度分布，发现微循环异常。

对于老年人来说，这些检查尤为重要。因为随着年龄增长，微循环功能逐渐下降，容易诱发或加重糖尿病、高血压等慢性病。研究表明，通过改善微循环，可以有效帮助控制血糖、管理血压，达到防病治病的目的。

中医养生讲究”疏通经络”，其实质就是在改善微循环。通过饮食调节、适度运动、保持良好的作息，都能促进微循环，达到健康养生的目的。

让我们从”微”观察起，关注微循环，掌握健康密码，守护生命之源。