从甲襞到足底：微循环告诉你身体哪里出了问题

当我们在中医诊室里看到医生拿着放大镜观察甲襞时，或是在体检中心进行眼底照相、足底热成像检查时，都是通过微循环来了解我们的身体状况。微循环直接关系到人体的组织器官供血和营养输送，尤其对老年人来说，微循环障碍往往是慢性疾病的早期信号。甲襞微循环是观察人体毛细血管最简单的方法，通过放大镜就能看到毛细血管的形状、血流速度。而视网膜微循环则能准确反映出脑部供血情况，是诊断高血压、糖尿病等疾病的重要依据。足底热成像通过记录足部温度分布，可以判断下肢血液循环状况。中医认为，”不通则痛，通则不痛”，微循环就是人体”通畅”的基础。老年人由于血管弹性下降，容易发生微循环障碍，导致高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病。通过改善微循环，不仅能缓解手脚冰凉、视物模糊等症状，更能从根本上预防和延缓慢性疾病的发展。三项微循环检查各有所长，结合起来能全面反映身体状况，是老年人健康管理的”晴雨表”。改善微循环，要从调节生活方式入手，保持适度运动，养成良好作息，才能真正守护血管健康。