了解微循环：身体的微观 “快递员”

身体内的微循环就像微观 “快递员”，承担着细胞间物质运输的重任。在眼部，微循环为视网膜、晶状体等组织提供营养和氧气，维持正常视力。当眼部微循环不畅，视网膜细胞缺乏营养，可能引发视力下降、视网膜病变等问题。
在生殖系统，女性子宫的微循环对胚胎着床和发育至关重要。健康的微循环保证胚胎获得充足养分，顺利成长。男性生殖器官的微循环影响精子生成和生殖功能。若微循环出现障碍，生育能力可能受到影响。
免疫系统中，微循环是免疫细胞奔赴战场的通道。当病菌入侵，免疫细胞通过微循环迅速到达感染部位，消灭病菌。若微循环受阻，免疫细胞无法及时赶到，身体易被病菌攻陷。
为助力这位微观 “快递员”，日常可进行简单的按摩，如按摩头皮，用指腹轻轻按摩头皮 5 – 10 分钟，促进头部血液循环，改善脑部微循环。多喝温水，保持血液流动性，让 “快递员” 在身体里高效运输，为健康服务。