眼睛是心灵的窗户,而微循环是守护视力的重要防线。眼部的微循环为视网膜、晶状体等组织提供营养和氧气。一旦微循环出现问题,视网膜细胞会因缺乏营养而受损,影响视力。比如糖尿病视网膜病变,就是因为长期高血糖导致眼部微循环障碍,引发视网膜病变,严重时可致盲。
预防眼部疾病,保护眼部微循环很关键。保持良好的用眼习惯,避免长时间用眼,每隔一段时间休息一下眼睛。多吃富含叶黄素的食物,如玉米、菠菜等,对眼部微循环有益。另外,定期进行眼部检查,能及时发现眼部微循环的问题,采取相应的治疗措施,守护好我们的视力。
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