口腔健康常常被忽视,而微循环在其中起着隐形守护者的作用。牙龈的微循环负责为牙龈组织提供营养,保持牙龈的健康。当微循环不畅时,牙龈组织会因缺血缺氧而变得脆弱,容易引发牙龈炎、牙周炎等疾病。比如,牙结石会刺激牙龈,影响牙龈的微循环,导致牙龈出血、红肿。
维护口腔健康,要重视微循环。每天正确刷牙、使用牙线,保持口腔清洁,减少细菌滋生,避免影响微循环。定期洗牙,去除牙结石。此外,多吃富含维生素 C 的食物,如橙子、草莓等,能增强牙龈的抵抗力,促进口腔微循环,让口腔保持健康。
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