微循环研究所拟调入人员情况公示 一、公示内容： 2024年中国医学科学院北京协和医学院微循环研究所拟招聘应届高校毕业生一人进入技术岗位。 拟接收应届毕业生情况： 二、公示期间由所人力资源处...

一、说情志：人要健康长寿，清志调畅是一个重要条件。陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中和者必久寿也。”  二、戒私欲：养生求静，使身心处...

食疗能“百病皆除” 中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重...

刮上肢可少许出痧：患者躺在床上，取仰卧位，刮者站或坐其一侧。患者需暴露待刮拭皮肤，刮者先涂沫刮痧润肤油或润肤乳。 刮上肢内侧5～10次。刮者以刮痧板薄边为着力点，用补法或平补平泻法刮拭...

大自然有“风寒暑湿燥火”6种气候变化。中医讲究天人合一，也就是说，人要随着大自然的变化而变化。比如，刮风下雨应注意增减衣物，夏天炎热注意避暑，少吃冷饮，别用过冷的水洗脸，尤其要少到...

中医养生是一个系统工程，涵盖了生命的全部过程，涉及每一个人生活的生活娱乐、衣食住行等方方面面。中医养生既讲究综合调养，又必须根据人们所处的不同环境、不同地区、不同季节气候，以及人的...

在中医学中，有“上工治未病”的说法。所谓“上工”，是指好的医生，而“治未病”则是指注意采取一定的措施，防止疾病的发生和发展，即预防为主。这是中医学的一大特色。据《史记》记载，早在春...

中医养生可概括为6句：其知道者、法于阴阳、和于术数、食饮有节、起居有常、不妄作劳。那么每一句具体又如何理解呢。 其知道者 所谓“道”，可以理解为自然界的变化规律。自然界的变化规律是不...

现代人因为生活工作节奏紧张，加上不良生活方式和习惯，亚健康状态越来越多，但是任何疾病发生发展都有一个过程。许多疾病的发生大致可分虚、寒、湿、滞、瘀、闭六阶段，体虚、正气不足是外邪侵...

六淫是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感致病邪气的总称。六气（即风、寒、暑、湿、燥、火）本来是自然界六种正常的气候变化，其太过或不及均会导致人体发生外感性疾病，中医学把致病的六气称为六...