可以补气的中药有人参、西洋参、党参、太子参、黄芪、白术、山药、白扁豆、甘草、红枣、刺五加、绞股蓝、红景天、茯苓、薏米、饴糖、蜂蜜等。 以上药物均可作为佐料制成药膳，或搭配起来代茶饮...

    1月8日，中华中医药学会与国广东方子公司国广健康科技（苏州）有限公司（以下简称“国广健康”）共同策划组织的“中华中医药”板块在北京正式上线，双方联合策划制作的直播...

10月18日，“无痛中国·中医参与”系列活动在深圳启动。根据2015“世界抗痛年”“中国镇痛周”“世界疼痛日”的活动形式，确立今年中医药疼痛的主题为“骨伤痛”，在全国范围内号召中医药工作者...

学术前沿展风采，科技创新谱新篇-- 微循环研究所参加第十二届世界微循环大会 9 月 20 日至 24 日，由中国微循环学会主办的第十二届世界微循环大会在北京举行，来自北美、欧洲、亚太地区的 15 个...

在中医理论中，经络系统如同人体内错综复杂的交通网络，其中肺经作为十二正经之一，承载着生命之气的重要使命。它不仅关联着人体的呼吸系统，还与诸多生理功能紧密相连，对维持人体健康具有不可...

菊花枸杞茶 中医认为，菊花性凉，有散风清热、平肝明目之效。可用于治疗头痛眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清...

曹操曾留下一句千古名言：“何以解忧，唯有杜康。”读来让人荡气回肠。但从现代心理学角度分析，以杜康解忧并不正确。那么，何以解忧呢？应当是“唯有交流”。交流的方式有两种，一是用语言交流...

《素问・生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要，比作天与日，贯穿始终，主宰命运，有阳则生、无阳...

春秋战国往后，随着先秦诸子云起、百家争鸣的时代到来，先哲们对宇宙、自然、生命的各种现象和变化规律有了较为深刻的认识，中医养生的理论也逐渐形成，特别是《黄帝内经》系统地总结了前人的成...

养不可盲目，“胡子眉毛一起抓”，更不可本末倒置。养生也有主有次，需要抓重点。在中医学看来，养生的关键是养精、气、神，毫不夸张地说，养生就是养精气神。 (1)养精。《类经》中说：“善养生...