秋冬换季之时天气忽冷忽热，体质虚弱的人抵抗力低下便很容易感冒。自我按摩人体五个特定穴位，可激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生。 合谷穴 位置：合谷穴位于手背第一、二掌骨之间，...

现代人经常在电脑前，一坐就是很长时间，以至发困，颈肩部发紧、僵硬，随后，后背开始疼痛，脖子也不能转动，甚至手也有了麻木的感觉。显而易见，这就是所谓的电脑病找上了门。 天宗穴位于肩胛...

承泣穴位于瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。持续往下按压承泣穴，穴位有酸胀感，同时眼睛清凉舒适，该穴能增加泪液分泌，改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳，防止眼袋松弛，减退眼圈。按摩方法:用中指...

身体上有四个有强身作用的大穴，分别是关元、气海、神阙、命门，是任脉和督脉上的关键性穴位，这四个强身穴，直接参与身体能量代谢这个最根本的生命活动，它们温暖的是全身之阳。这些穴位的保温...

痛经是很多女性头疼的事情，每月都要痛一次，而且往往持续的时间还不短，所以，解决痛经问题是很多女性朋友的期待，次骼穴是疗治痛经的特效药。次，与上谬穴相对为次也。髂，孔隙也。该穴名意指...

不知道大家有没有发现，有的女性朋友整天都是面色红扑扑的，像是婴儿一样，从表面上看，有一种红霞飞的羞涩和妩媚。但从健康的角度来看，这并非是什么好事情。大家想想，刚刚出生的婴儿，皮肤基...

很多人常常因为腋臭而找不到喜欢的工作，找不到心仪的朋友，而且还会受到周围人厌恶的尴尬境遇，于是，四处求医。其实，人的体内就生满了各种名贵的草药，比如极泉穴就可以解除你的腋臭烦恼。 ...

五脏六腑中，脾为气血生化的源泉，肝主藏血。三阴交是妇科的首选要穴，自唐代， “三阴交”之“三阴”已被理解成太阴、少阴、厥阴，从而被视为三阴经的交会之穴。在中医里，这里几乎成为了妇科...

有些人说早晨要养成排便的习惯，其实这个习惯不用养，这是人体气机的一种自然走势。早晨5～7点的时候，排便是人体很正常的一种现象。古语里讲“日出卯时，天地之门大开”，早晨5―7点的时候天亮...

立秋后天儿还是热，不少人可能开着空调、风扇就睡了，醒来后也许会感觉脸疼，有的是隐隐跳痛，有的是剧烈刺痛，表现出的病症不一样，以为这是面瘫的前兆，并把这罪名归咎到风扇、空调上。其实它...