四大人群春天如何防“火”
春天气温逐渐回升,人体往往因“上火”导致一些疾病的发生,小儿、青年人、中年人、老年人在春天里身体“上火”所表现出的症状不一,要根据“上火”的特点进行分类治疗,易产生较好的治疗效果。...
什么是肾气不足 六种症状说明你肾不好了
肾气对人体来说是非常重要的,它决定了人们身体的健康,如果肾气不足的话就会导致人体出现很多的疾病,所以患者需要及时的进行调理。那么,什么是肾气不足?肾气不足有什么症状?肾气不足...
未品秋浓已立冬 两藏五防话养生
立冬是二十四节气之一,立冬和立春、立夏、立秋合称为“四立”,在中国古代是个很重要的节日。传统中医认为立冬之后应该温补养阳,少吃生冷,不宜干燥。然而随着冬季的到来,天气渐冷,气温降低...
八角莲叶的功效与作用
功能主治 清热解毒;止咳平喘。主痈肿疔疮;喘咳。 用法用量 内服:煎汤,6-10g;鲜叶15-30g;或捣汁。外用:适量,捣敷,或贴敷。 附方 ①治哮喘:八角莲鲜叶一两,柿饼二个。水煎调红糖服。(...
寒露来临 坚持润肺祛燥
“寒露”节气到来,即已经明显出现秋霜之意,也是二十四节气最早提到“寒”字。在北方,这一节气预示着秋天即将结束,冬天就要来临。这个时期润肺祛燥仍是主打养生法则,需要坚持。 民间有“白...
常练舌功利生津 润“五脏”邪火不生
正常的舌象应该是淡红色,苔薄白,舌体柔软,运动灵活自如,胖瘦大小适中。舌和苔的变化是内脏病变的反映。 常练“舌功”能祛病强身延年,对人体的脏腑、经络、气血、津液有益,舌功能的锻炼可...
党参的美容功效及方法
【药材简介】为桔梗科多年生草本党参Codonopsis pilosula (Franch.) Nannf.、素花党参Codonopsis pilosula Nannf. var. modesta (Nannff.)L.T. Shen或川党参Codon,opsis tangshen Oliv.的干燥根...
四款失眠食疗方“养神又养身”
又到了春暖花开,失眠多梦的春天。专家指出,近期到失眠科咨询春季失眠问题的人陡然增多。那么,春季睡眠不好怎么办呢?为了帮助众人解决失眠问题的困扰,专家给出了以下几点防治失眠的食疗建议...









