特殊时期备战中高考,中医按摩缓解焦虑情绪
随着中高考的逼近,考生的学习和心理都处于一种非常紧张的状态。而家长们因对孩子充满期盼亦会出现焦灼不安的心情。当这种情绪遇到了疫情,我们需要有效地进行自我调节,缓和种种不良情绪。 临...
疏通胆经 缓解各类疼痛
《黄帝内经》上说:“凡十一脏,取决于胆也。”足少阳胆经起于眼外角,向上达额角部,下行至耳后风池穴,由颈、肩进入锁骨上窝;直行脉走到腋下,沿胸腹侧面,在髋关节与眼外角支脉会合,然后沿...
风府穴――止头痛的首选穴
中医认为“风为百病之长”,在冬季,风邪与人的体表最常接触,也最易侵犯人体,造成头痛、伤风感冒、支气管炎、肺炎等疾病的发生。风府穴最容易招致风邪,因此治疗和“风”有关的疾病,也是首选...
耳穴压豆巧治排尿困难
家住北京的陈先生(化姓)在中医医院肛肠科局部麻醉下做了肛肠手术,下午17点告诉医生有尿意,但多次去厕所解不出,按压膀胱尿量不多。经过运用中医传统外治疗法――耳穴压豆进行治疗,第二天患...
预防腰椎间盘突出五注意
腰椎间盘突出症是一种十分常见腰痛病,好发于青中年人,发病原因与腰部扭伤或慢性劳损等有关。大多数椎间盘突出的部位位于腰4―5及腰5―骶1椎体之间,突出的间盘组织挤压腰部神经,加之局部的炎...
豁痰要穴话“丰隆”,按摩艾灸均可行
您是否因体形肥胖、腹部肥满而困扰?是否经常咳嗽、多痰?是否长期精神不济、头脑昏沉、身体困重?或是明明很久没进食了,感到饥饿,却胸腹胀满,甚至有恶心呕吐的症状?以上种种症状,都可以通...
气功对顽固性失眠的治疗措施
气功对于疑难杂症具有很好的治疗效果,“疑”指诊断不清,“难”指治疗困难,“杂”指症状烦杂,一般的医生习惯先用西医治疗,如果效果不佳,则吃中药,如果中药效果也不好,则用气功治疗进行尝...
搓搓手足心 滋阴补肾又安神
冬天手脚冰冷的时候,大家都会习惯将双手合并来回对搓,以摩擦生热来取暖。搓手、搓脚的动作简单,只要选对需要搓的位置,也能起到保健作用。 搓手心,清心安神 每天适当搓搓手、搓搓脚,不但能...