今年11月7日便是立冬节气。《黄帝内经》云： “冬三月，此谓闭藏......此冬气之应，养藏之道也。”冬三月，自然万物阴气盛，寒气重，阳气潜伏，处于“闭藏”的阶段。人与自然相应，冬日人体阳气...

【形态采制】 三七属五加科多年生草本植物，与人参是本家。根状茎短，有数个纺锤形肉质根，纺锤根长2～4厘米，直径约1厘米，干时有纵皱纹。茎单生，高20～40厘米。掌状复叶4轮生于茎顶，小叶4～...

文章导读：全国名中医龚千锋是江西省中医药大学教授，对中药炮制有其独到的研究。中药来源非常广泛，其内在成分也十分复杂，加工炮制与中药的疗效关系极为密切，炮制的好坏直接影响中医临床疗效...

[取穴] [取穴]太阳、下关、听会、地仓。 [灸法] [灸法]悬灸，每次艾灸1个小时。每天一到两次。10次一个疗程。 [太阳] [太阳]由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。...

现代人的生活节奏不断加快，竞争日趋激烈，人们所面对的生存压力也越来越大。许多人长期处于紧张状态，既要忙工作，又要忙家事，还要挤出时间来学习新知识，为自己充电，长时间的超负荷运转从而...

世间诸般事，对于身体健康，皆可用“有利”或“有害”概括，与之相应，养生活动不过见利而为，见害而不为两端而已。其中，见害而不为尤为关键，老子说“淡然无为，神气自满，以为不死之药”。当...

(一)体质特征 气郁体质常见原因如下：父母遗传，天生气质忧郁；工作压力比较大者，如白领阶层、行政工作人员、管理人员，尤其是想法创意多多，权利范围小小，个性强、有想法，但是上司更强势的...

气血不足是女性常见的症状，不过，男性也会气血不足的哦。气血足不足，通过脸色就可以看出来，一般脸色苍白，气血虚，气血充盈的话，则脸色红润。那么气血不足怎么办呢?有哪些方法能够调理气血...

组成：北柴胡10克，全当归10克，云茯苓30克，生白芍30克，炒苍白术各10克，粉丹皮10克，炒栀子10克，淡豆豉10克，川牛膝30克，苏薄荷10克，升麻片6克，生甘草3克。 功效：疏肝健脾，理气调糖。 ...

三七是一种常见的保健药材，以擅长活血、止血而为人所熟知，它生用可以止血化淤．消肿止痛，著名的云南自药就是以三七为主要成分制作而成的。而三七花（又称田七花），是三七全株的精华，也能人...