泥灸是我国一种传统的养生治疗方法，也是我国中医中特有的治疗方式。泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的治疗方法。那么泥灸的功效与作用有哪些呢？下面一起来...

泡脚是一种常见的养生方式，近年来在泡脚的时候加入各种不同的药材来达到不同的效果已经十分流行了，最近朋友去流传泡脚能减肥，那么泡脚真的能减肥吗？下面来介绍。 泡脚能减肥吗 泡脚对于瘦身...

肚脐也被称为神阙穴，中医理论认为，人的肚脐属于元气出入身体的地方。在人们进行艾灸的时候，就可以选择肚脐部位，这能起到很好的调理作用，对于健康是非常有益的。那么艾灸肚脐的好处与功效有...

火疗是传统中医火灸疗法的简称，火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理，刺激体表穴位和病位，通过经络传导，激活人体脏腑经络的功能，调整机体阴阳气血运行。下面我们就来具体说说火疗...

菊花不仅可供观赏，也可食用，而且还是治病的良药。菊花具有疏风清热、解毒、明目的功效。菊花种类较多，入药的主要有三种，分为黄菊花、白菊花和野菊花，泡茶饮用三者药效各不同。 疏风用黄菊...

每个人的体质个不相同，而在我们的生活中有的人天生体质就比较虚弱，尤其是血虚，对于血虚的人群中医调理是最有效的方法，那么该如何调理呢？下面我们就向大家做详细的介绍。 中医血虚体质养生...

花椒是一种常见的调料品，常被人们用来为食物调味，但是花椒也是一种药材，它具有杀菌，消毒，止痛，消肿，祛寒气的功效。人们常喜欢用花椒来泡脚，而花椒泡脚也有很多的功效和作用。下面我们就...

不少女性朋友到了冬天，由于身体比较虚弱，因此会经常感觉到寒冷。而尝试过泡脚的人都知道，泡脚之后睡觉会十分暖和，深受体质不好的女性朋友的喜欢。那么经常泡脚对女性的好处有哪些呢？下面就...

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么艾灸的作用和功效有哪些呢？下面一...

艾灸是我们大家都非常熟悉的一种治疗方式，艾灸目前很受到大家的欢迎，艾灸虽然对我们的身体有很好的作用，但是在使用的时候也要注意时间，那么艾灸什么时候最好呢？一起来看看吧。 艾灸什么时...