泡脚是很多人群常年必做的事情，在寒冷的冬季更是做的十分频繁，很多人在泡脚的时候会有出汗的情况，所以很多人就想知道泡脚出汗好还是不出汗好。 泡脚出汗好还是不出汗好 泡脚出汗好。泡脚是生...

泡脚对身体有好处，但也有讲究，例如水温就是其中的一大要点，那么泡脚温度多少合适呢？接下来一起来了解一下吧。 泡脚温度多少合适 泡脚的温度，一般比人体正常体温稍微高一点就可以，一般在50...

筋缩，是中医理论中的一个概念，通常指的是人体筋膜的紧缩或缩短现象。这种现象不仅会影响身体的灵活性和舒适度，还可能引发一系列的健康问题。因此，了解筋缩的准确位置对于我们的日常保健和疾...

我国古代养生理论和方法是中华民族传统文化的重要组成部分，但受时代的限制，传统养生方术中也存在良莠不齐的情况。那么，该如何理解和运用养生法呢？ “养生”一词最早见于《庄子・内篇》，指...

肺经不通是人体肺经在气血循环中发生阻滞或淤积，导致气血无法顺畅流通的情况，当肺经不通时身体便会出现一系列不适的症状，那么肺经不通的症状都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧，希望能...

经络是中医学中的重要概念，被认为是人体内气血流通的通道。当经络畅通无阻时，人体的生理功能得以正常运作；而当经络出现堵塞时，就可能导致各种疾病和健康问题。因此，了解疏通经络的方法对于...

用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，既可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。中药熏蒸是中医重要的外治法之一，其能借助水蒸气扩张足部的...

艾灸是中医文化的瑰宝，艾灸在古代就有很多的利用，对很多健康问题的处理都有帮助，当然艾灸是需要讲究技术的。那么艾灸的作用有哪些呢？一起来看看吧。 艾灸的作用 1.温通经络 经络是人体气血...

俗话：千寒易去，一湿难除。湿为中医“六淫”致病因素之一，易伤阳气，具有重浊、粘滞等特点，难以除去，也是引起现代人亚健康状态的主要诱因。春季空气湿度大，雨水多，很容易感受湿气，祛湿不...

火疗是传统中医火灸疗法的简称，火疗是利用酒精燃烧的热力和空气对流的物理原理，刺激体表穴位和病位，通过经络传导，激活人体脏腑经络的功能，调整机体阴阳气血运行。下面我们就来具体说说火疗...