微循环改善银屑病
微循环障碍引起的银屑病可以通过中药外敷、局部注射生物制剂、光疗治疗、系统性免疫调节剂、心理支持治疗等方法来改善。 1.中药外敷 通过外敷具有活血化瘀、清热解毒功效的中药，可以促进血液循...
肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣
文章导读： 鼻子――用“闻香游戏”测试他的肺功能 肺开窍于鼻，中医称“肺气通于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。”鼻的通气和嗅觉功能主要依赖肺的作用。如果他肺功能很好，鼻窍一定通畅，嗅觉正常，...
踏青赏花归来后 莫忘清洁这步骤
时下正是踏青赏花的好时节。踏青不仅能使人在美好的大自然中开阔心胸、陶冶情操，而且能强身健体，对健康颇为有益。人们纷纷出来踏青、郊游，享受春的气息，尽情欢乐，然而皮肤科专家提醒大家，...
二十四节气养生之小雪养生
小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的孟冬...
诗词中的“佛手”及其养生食疗功效
兜罗软似绵，移种到人天。 妙相终成果，清香不让莲。 交枝疑合掌，屈指欲为拳。 肯向车中掷，留将供法筵。 ――明・徐�住队�佛手柑》 诗词赏析 本诗为吟咏佛手的名诗佳作，借助佛学内容对佛手...
长期“佩戴口罩”，引发的脸部问题该如何处理？
自疫情发生以来，口罩成为大众的必需品。特别是复工复产后，不少上班族一天超过10小时都需要佩戴口罩，在起到自我防护的同时，也带来了一些“烦恼”，比如脸部瘙痒、长痘痘……近期，在接诊的患...
赤小豆养生保健作用与方法
【形态种类】 赤小豆为一年生攀援草本植物，又名猪肝赤、杜赤豆。直径3毫米，长7毫米，圆柱略扁。另一种一年生直立草本的赤豆，俗称红饭豆，种子矩圆形，长5～8毫米，直径4～6毫米，药用价值较...
湿气是怎么进入人体的 招湿行为不及时改掉 就别抱怨了
湿气重，在近几年内，会经常听到，原本大家对于湿气并不是很熟悉，但是，随着不良习惯的增多，发现很多人都有湿气重的现象。湿气重，是中医的一个说法，别不当回事，湿气重带给身体的影...
人体的十二经络有哪些
在我们人体的深处，隐藏着一条条神秘的生命线——经络。它们如同古老的地图，贯穿于全身，维系着我们的生命活动。其中，最为人们所熟知的莫过于十二经络。那么，人体的十二经络有哪些呢？ 人体...
春夏养阳–中医因时制宜养生的重要原则
春夏养阳系中医因时制宜养生原则之一。谓春夏之时，自然界阳气升发，养生者宜顺时而养，须护养体内阳气，使之保持充沛。此时，凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。出《素问?四气调神大...