每年公历2月5日左右为立春，此时地球处于太阳黄经315度。立春是一年中的第一个节气，“立”有开始之意，表示从这一天起春天开始。立春时节万物开始复苏，揭开了春天的序幕。立春的物候特征包括...

功能主治 宁心益肾。主心悸；耳鸣；腰痛。 用法用量 内服：研末，糖水送服，30-60g。 摘录 《中华本草》

2018 年俄罗斯世界杯开赛，本次世界杯球赛时间以上半夜为主，最晚不过凌晨 3 点，但是白天上班的你，晚上看球，你的身体还是会抗议的。 保护颈椎，坐姿比睡姿观赛更适宜 这个姿势，对于很多球迷...

如今，越来越多的“80后”甚至“90后”头顶发凉，脱发严重，早早加入了脱发大军。调查显示，现在80、90后是脱发主力军，60%的男性在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁前出现脱发的比例达84%。 ...

骨关节的健康关系着运动功能，很多人因为骨关节病，给生活带来不便和困扰。这里给大家介绍三种常见骨关节病的中医疗法。 肩周炎 中医也叫“漏肩风”“肩凝症”，表现为肩周疼痛，伴有肩关节活动...

姜藕汁  藕90克，生姜10克；把藕、生姜洗净，加冷开水50毫升，捣烂，用纱布取汁；每日服3次；此汁的功效是清热生津、和胃降逆。适用于突然呕吐、心烦口渴、胸脘满闷、恶心，且苔黄腻，脉滑...

寒冬是感冒的高发季节，您不妨从调理饮食入手来预防感冒。 多喝水  可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。 红色食品  多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、...

 很多肾脏疾病的西医发病机理尚不明确，治疗起来也有一定的难度，因此，大家更应该关注肾脏的健康，防患于未然。很多忙于工作和希望得到简单护肾方法的朋友，闲暇之余不妨多按按四大“护肾穴”...

泥鳅又名河鳅、鳅鱼等。泥鳅肉质细嫩，味道极为鲜美，是一种高蛋白、低脂肪食品，为膳食珍馐，适宜各类人群食用，素有“水中人参”的美誉。 营养丰富  老幼咸宜 中医学认为，泥鳅味甘、性...

常有人开玩笑说自己是“春困秋乏夏打盹”，到了冬天还得“冬眠”。其实，“春困”这种情况的发生还是有一定科学依据的。春困是因自然界气温回升而产生的一种生理现象：寒冷的冬季，受低温影响，...