石榴花红惹人爱,凉血止血还止渴
农历的五月,是石榴花开得最鲜艳的季节,因此农历五月又称“榴月”。2020年逢“闰四月”,很多地方的石榴花已经“提前”盛开。“五月榴花照眼明,枝间时见子初成”,唐代文学家韩愈的这首《榴花...
鼻子不畅切忌“乱用药” 警惕药物性鼻炎
最近患鼻炎的人不少,很多人都是先在家里找点药对付着,如果不行,再去药店白行购买药物,殊不知,有种鼻炎就是药物使用不当所致,您知道吗? 药物性鼻炎,顾名思义,是指因为用药不当引起的鼻...
气虚体质人群的经络养生
足太阳膀胱经及足阳明胃经上的穴位可用来调补气血,循经按摩、敲打可以使气血得到疏通。其中,基本的补气穴位有足三里、气海、关元、肾俞、脾俞、肺俞,可以按揉、敲打,或者艾条灸,可用艾条灸...
气虚体质人群的四季养生
春季多风,风性开泄,气虚体质者应当做好“春捂”工作,不要暴减衣被,防止汗出当风。春季万物生发,容易感受病毒性感冒、风疹、麻疹等流行性疾病,因此尤其应当做好防护工作,防止感冒,及时注...
湿热体质人群的精神养生
湿热体质者均是性情急躁,外向好动、活泼,常常心烦易怒。这都是体内内热作怪。热邪伤阴,会进~步加剧过多火邪的产生,成为恶性循环。 五志过极,皆可化火,情绪过激耗血伤阴,或助火生热,从...