动脉粥样硬化：微循环视角下的全身健康危机

动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病，它不仅仅影响大血管，更是泛血管疾病的核心环节。随着年龄增长，老年人往往面临更严重的微循环障碍，这为各种慢病的发生埋下隐患。

微循环是人体毛细血管网络的总称，它遍布全身，为每个细胞输送氧气和养分。当动脉粥样硬化发生时，局部缺血现象频繁出现，影响各脏器功能。通过甲襞微循环、视网膜微循环、足底热成像微循环等检查，我们可以直观地观察到这一过程。

中医在微循环疾病诊断中具有独特视角，认为”血行不畅”是多种疾病的共同病理基础。从中医养生角度看，保持微循环畅通至关重要。这不仅关乎心脑血管健康，还与泌尿系统、口腔健康紧密相关。

例如，老年人经常出现的夜尿增多可能与肾微循环障碍有关；口腔溃疡反复发作可能是口腔黏膜微循环不良的表现。因此，全面改善微循环对预防和治疗这些疾病具重要意义。

预防动脉粥样硬化需要从改善微循环着手：保持规律运动、合理饮食、戒烟限酒、控制”三高”等。同时，中医的针灸、推拿、药浴等传统疗法也有助于改善微循环，是值得推广的养生保健方法。