动脉粥样硬化与微循环的密切关系

动脉粥样硬化是一种常见的泛血管疾病，影响着越来越多老年人的健康。这种病变不仅会引发心血管疾病，还会对全身微循环造成深远影响。

微循环是指毛细血管水平上的血液循环，是人体的”末梢生命线”。当动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞时，下游组织会出现局部缺血，微循环随之受损。这种损害可以通过多种方式观察到：在甲襞微循环中可看到毛细血管形态异常；在视网膜微循环中可见眼底血管改变；足底热成像微循环则能显示皮肤温度分布异常。

中医理论认为，微循环障碍与”瘀血”密切相关。在中医诊断中，观察舌下脉络、面色等都能反映出微循环状态。良好的微循环对于维持泌尿系统、口腔健康等功能至关重要。

对于慢病患者和老年人，养护微循环尤为重要。适量运动、均衡饮食、良好作息都能改善微循环。中医养生也有许多有益建议，如经络按摩、艾灸等都能促进微循环。

值得注意的是，微循环的改变往往早于大血管病变出现，因此关注微循环不仅能预防动脉粥样硬化，还能早期发现潜在健康问题。定期检查微循环，结合中西医理念进行调理，是维护血管健康和整体健康的重要策略。