动脉粥样硬化与微循环健康：从泛血管疾病到局部缺血

动脉粥样硬化是一种常见的泛血管疾病，主要表现为血管壁内脂质沉积和炎症反应，导致血管狭窄甚至闭塞。它不仅影响大血管，还会波及全身的微循环系统，进而引发局部缺血、组织损伤和器官功能障碍。

微循环是指血液在毛细血管、小动脉和小静脉之间的流动，负责为组织细胞提供氧气和营养，同时带走代谢废物。动脉粥样硬化会直接影响微循环，导致微血管功能障碍。例如，甲襞微循环异常可以反映末梢血液循环的状态，而视网膜微循环的变化则与眼部和全身血管健康密切相关。此外，足底热成像微循环技术也能帮助评估下肢血液循环，尤其是对糖尿病足的早期诊断具有重要意义。

中医认为，微循环障碍与“气血不和”密切相关。通过中医诊断，如舌诊、脉诊，可以初步判断微循环状态。老年人由于生理功能衰退，更容易出现微循环障碍，特别是在慢病患者中，如高血压、糖尿病患者，微循环问题尤为突出。因此，养生保健中应注重改善微循环，例如通过适度运动、足浴按摩等方式促进血液循环。

微循环健康还与全身多个系统密切相关。例如，口腔健康与牙龈微循环密切相关，牙龈微循环不良可能导致牙周疾病。泌尿系统的微循环障碍则可能引发肾功能下降。因此，关注微循环健康不仅是预防动脉粥样硬化的关键，也是维持全身健康的重要环节。

通过科学的生活方式和健康管理，我们可以有效改善微循环，从而延缓动脉粥样硬化的进展，提升整体的生活质量。