微循环与口腔疾病预防：口腔健康的隐形防线

口腔健康是整体健康的重要组成部分，而微循环是预防口腔疾病的隐形防线。牙龈组织的微循环为牙龈提供氧气和营养，使其保持健康状态。当微循环功能良好时，牙龈能够有效抵御细菌的侵袭，预防牙龈炎、牙周炎等疾病。
一旦牙龈微循环出现障碍，牙龈组织会因缺血缺氧而变得脆弱，细菌容易滋生繁殖，引发牙龈红肿、出血等问题。牙结石、不良的口腔卫生习惯等会压迫牙龈血管，影响微循环。此外，缺乏维生素 C 等营养素，也会影响牙龈的健康和微循环功能。
预防口腔疾病，要重视口腔微循环的保护。每天正确刷牙、使用牙线，保持口腔清洁，减少细菌滋生。定期洗牙，去除牙结石，避免其对牙龈微循环的损害。饮食上，多吃富含维生素 C 的水果和蔬菜，如草莓、猕猴桃、西兰花等，增强牙龈的抵抗力，促进口腔微循环，守护口腔健康。